O mês de janeiro traz consigo a oportunidade de recomeços e reflexões sobre o ano que passou. Nesse início de 2025, a campanha Janeiro Branco nos convida a pensar em algo essencial: a nossa saúde mental. Falar sobre a saúde mental nunca foi tão importante quanto nos dias atuais, e é fundamental que comecemos esse novo ano com o compromisso de cuidar da nossa mente.

A saúde mental no Brasil e no Mundo:

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 280 milhões de pessoas no mundo vivem com depressão, e cerca de 700 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano. A ansiedade também é uma das condições mais prevalentes, afetando mais de 260 milhões de pessoas globalmente.

No Brasil, os números também são expressivos. O país é um dos que apresentam taxas alarmantes de transtornos como a depressão, e o suicídio é a quarta principal causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Em 2017, o Brasil foi considerado como “o país mais ansioso do mundo”, com base nos resultados de estudos promovidos pela OMS. 

A Importância de Falar Sobre Saúde Mental:

Apesar de preocupantes, é importante destacar que esses números se referem a questões que podem ser tratadas e, em muitos casos, prevenidas. A campanha Janeiro Branco é uma oportunidade para abrir espaço ao diálogo sobre as questões psíquicas que impactam tantas pessoas, mas que, muitas vezes, são silenciadas. Ao discutir as dificuldades que enfrentamos, podemos auxiliar que as pessoas possam compreender seu sofrimento, encontrar ajuda e construir redes de apoio que irão contribuir para a recuperação e o bem-estar emocional.

Ao longo do mês de janeiro, o SINPRF-MG irá apresentar uma série de postagens sobre temas relevantes ligados à saúde mental. Fiquem atentos ao nosso site e redes sociais!

João Lucas Moraes Domingues – CRPMG 36048

SERVIÇO DE PSICOLOGIA DO SINPRF-MG 

Atendimentos gratuitos, presenciais ou on-line, para filiados ao SINPRF-MG e seus dependentes.

De segunda a sexta, de 8h às 12h e de 13h às 17h.

psicologia.sinprfmg@gmail.com | (31) 3388-6101

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